المساعد الشخصي الرقمي إضغط هنا لمشاهدة المواضيع حسب التسلسل من الأحدث الى الأقدم

مشاهدة النسخة كاملة : وجبة لمرضى السكر ولتخفيف الوزن ...


@@@ بـنـــدق @@@
03-07-06, 02:10 PM
المقادير:

*****


2م بقدونس- 2م ص اكليل الجبل-2م ص زعتراخضر مفروم-1م ص ميرامية ناشفة-3 فصوص ثوم-


نصف كوب زيت زيتون- ربع كوب خل- ثلاثة ارباع كيلو دجاج صدور

منزوعة الجلد.


الطريقة:

*****


- توضع جميغ المقادير في الخلاط ثم توضع على صدورالدجاج في صينية وينقع لمدة من 2ساعة الى 48 ساعة في الثلاجة

-نطهو الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل الذي نقعناه فيه

-نقلب الدجاج لكل جهة عشر دقائق او حتى يستوي

وبالهنا

_______________________________________________

تحيتى


ميدووو...

احلى دنيا
03-07-06, 02:16 PM
يسلموو عالموضوع الرائع

تحيتى

@@@ بـنـــدق @@@
03-07-06, 02:17 PM
مشكوره




تحيتى

ستار
03-07-06, 08:07 PM
ميدووووووووووو

تشكر عالوجبة


أنا عايز أخسلى من 3 ل 5 كيلو

@@@ بـنـــدق @@@
03-07-06, 08:15 PM
يسلموووووووووووو


ياسووو




تحيتى

أنــثى المطـــر
03-07-06, 10:52 PM
محمود يوسف

يسلموو عالموضوع الرائع

دمت بود

رغوووده

ظنــانـي الشــوق
04-07-06, 12:56 AM
محمود يوسف

تسلم على الوصفه

الله يعطيك العافيه

غربة مشاعر
04-07-06, 11:18 AM
http://www.aljremh.net/up/uploads/b5147073d0.gif

@@@ بـنـــدق @@@
04-07-06, 07:39 PM
يسلمووو


رغووودة





تحيتى

@@@ بـنـــدق @@@
04-07-06, 07:40 PM
يسلمووو


ظنووونه






تحيتى

@@@ بـنـــدق @@@
04-07-06, 07:41 PM
يسلمووو


فراشتنا








تحيتى

منتدى-المنتدى-منتديات-عديل-الروح-برامج-دروس-شروحات-تصاميم-تعارف-مواقع-فوتوشوب-تعليم-فلاتر-سويتش-دردشه-قصائد-خواطر-روايات-قصص-اسكربتات-اسكربت-برمجه-تطوير-استايلات مجانيه--دليل-مواقع-دورات-تصميم-حوادث-جرائم-فساتين-نسائيه-عالم-حواء-آدم-مطبخ-أثاث-حوارات-نقاش-سيارات-دراجات-أفلام مباشره-تحميل أفلام-مكتبه عامه-مسابقات-جوائز-نقديه-جليتير-برامج حمايه-برامج تصميم-صور- vBulletin
RSS | RSS 1 | RSS 2 | PHP | XML | ROR | HTML