~ تعبتـ آشتاق ~
26-05-06, 08:05 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تظاهرا بـ«النضج» وتسرّعا في دخول «عالم الكبار» ... التدخين «موضة قاتلة» تحصد ملايين الشبان
خمسة ملايين شخص ماتوا بسبب التدخين سنة 2005. والرقم سيتضاعف العام 2020. تسعة في المئة من مراهقي العالم يدخنون، والنسبة الاكبر في اميركا، تليها أوروبا، ومن ثم جنوب شرقي آسيا، أي أن بين 80 الفاً و100 ألف ولد في العالم يدمنون على التدخين يومياً.
سبعة وسبعون بليون سيجارة تُدخّن سنوياً في بريطانيا، و28.3 مليون سيجارة يومياً في أميركا، اي 516 مليون علبة دخان سنوياً. ثلث عدد المراهقين البريطانيين الذين تتراوح أعمارهم بين15 و16 عاماً مدمنون على التدخين.
38 في المئة من الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و24 عاماً يدخنون، و34 في المئة من الفتيات في هذا العمر يدخّن ايضاَ. معدل العمر يتراجع بين 7 و12 سنة لدى المدخنين.
اما الإيجابية الوحيدة، فهي القرار الحكومي الذي أصدرته الحكومة البريطانية منتصف شباط (فبراير) 2006 بمنع التدخين كلياً في المطاعم والمقاهي، ما قد يجعل نحو 700 ألف مدخن يتخلون عن هذه العادة السيئة في السنة الأولى من تنفيذ هذا القانون، وفق دراسة حكومية بريطانية.
علاقة حب
الشباب والتدخين علاقة حب عاصف يودي كل سنة بالآلاف منهم امراضاً واصابات سرطانية قاتلة. تبدأ هذه العادة المميتة معهم ليبدوا كـ «الكبار» وترافقهم في ما بعد كباراً وشيوخاً... حتى القبر، اذا سمحت لهم السيجارة بالوصول إلى عمر الشيخوخة.
فالسيجارة تؤثر مباشرة في المدخنين الشباب ملحقة الاذى المباشر بجهازهم التنفسي. كما تجعلهم مدمنين على النيكوتين ومؤهلين نفسياً للإدمان على اي نوع من المخدرات، ناهيك بانها تؤثر سلباً في انجازاتهم الرياضية، اذا كانوا يمارسون أي نوع من الرياضة.
ويكشف الاختصاصيون ان نسبة دقات قلب المدخن الشاب تتعدى نسبة غير المدخن بدقتين او ثلاث في الدقيقة. كما ان المدّخن يعاني من السعال ومن الامراض التنفسية اكثر من غيره.
اما ادمانهم على النيكوتين فهو مرتبط مباشرة بعدد سنوات تدخينهم، اي ان الشاب الذي يدخّن بعمر مبكر يصبح اكثر ادماناً على هذه المادة. وقد اثبتت الدراسات ان المراهقين الذين يدخنون يكونون عرضة لاستهلاك الكحول ثلاث مرات اكثر من غير المدخين، كما للإدمان على الحشيشة ثماني مرات اكثر، وعلى الكوكايين 22 مرة اكثر، اضافة الى معاناتهم مباشرة من مشكلات نفسية ومن انهيارات عصبية تضطرهم الى معالجة نفسية متخصصة.
وتؤثر السيجارة ايضاً مباشرة فيهم راشدين، اذ ان غالبية المدخنين الشباب يواصلون التدخين بعد بلوغهم سن الرشد. ويموت 100 الف شخص سنوياً في بريطانيا بسبب التدخين، 33 الفاً منهم من جراء سرطان الرئة.
وقد كشفت دراسة نشرتها منظمة الصحة العالمية مطلع السنة الراهنة، شملت 37 دولة من كل ارجاء العالم، ان نسبة التدخين مستشرية بين المراهقين كما المراهقات، إذ تساوى الجنسان في هذا المضمار في اكثر من نصف الدول التي شملتها الدراسة.
وذكرت منظمة الصحة العالمية ان شخصاً يموت كل ثانية في العالم، من جراء التدخين، كما ان مراهقاً من اصل خمسة يدخن في العالم.
التدخين السلبي
وفي الولايات المتحدة الاميركية يتحول يومياً اكثر من ثلاثة آلاف شاب الى مدمن مزمن على التدخين، ما يجعل العدد يرتفع سنوياً الى اكثر من مليون مدخن. وتبين الدراسات العلمية ان نسبة المدخنين بين الشباب لا تزال على ارتفاع منذ العام 1992. وبعدما كان 17.2 في المئة من التلامذة في الصفوف الثانوية يدخّنون، ارتفعت النسبة العام 1996 الى 22.2 في المئة.
وتتوقّع هذه الدراسات ان يموت خمسة ملايين شاب تحت سن الـ 18 في عمر مبكر بسبب امراض مرتبطة بالتدخين.
وتؤثر السيجارة في شكل اكبر في المراهقين على الرغم من كل القوانين التي تمنع بيعهم السجائر. اذ تبين أنّ العام 1991 وحده شهد مبيع 225 مليون علبة سجائر في شكل غير شرعي الى المراهقين الاميركيين الذي لم يبلغوا بعد الـ 18، وجنت شركات التبغ تلك السنة 190 مليون دولار أميركي أرباحاً من السجائر التي تباع في شكل غير شرعي.
اما السجائر التي لا تدخن، اي مثل الحلوى التي تتضمن نيكوتيناً، او السجائر بنكهة الفاكهة، فهي مصدر ادمان ايضاً بين المراهقين إذ يلجأ اليها مراهق من اصل خمسة.
وفي مقابل هذه الارقام المخيفة، بدأ نوع من الوعي الشامل يغزو صفوف الشباب، خصوصاً في المجتمعات الصناعية العصرية التي تكثر فيها حملات التوعية مثل الولايات المتحدة. وكشفت الاحصاءات ان نسبة التدخين تدنت في شكل لافت بين الاميركيين الشباب فيما بقيت مرتفعة في المجتمعات الاجنبية في اميركا، مثل الافارقة الاميركيين والاسبانيين.
وبدأ طرح التدخين السلبي يجد رواجاً كبيراً، خصوصاً ان الشباب يواجهون المدخنين بسلاحهم: اذا كان يحق لهؤلاء التدخين، فمن حق غير المدخنين الا يتحولوا مدخنين سلبيين وان يتنشقوا دخان سجائرهم طوعاً، خصوصاً انهم سيكونون عرضة للإصابة بسرطان الرئة 30 مرة اكثر من تعرضهم لأي ملوث آخر.
اعلانات وعائلات
اما الادمان على التدخين فينبع من المنزل حيث يكون تدخين الأهل منظراً عادياً امام الاولاد منذ الصغر. فأكثر من ثلثي المدخنين المراهقين يكشفون ان والدهم او والدتهم تدخن، ناهيك بأن الأهل يشكلون مصدر السجائر لأكثر من 18 في المئة من المدخنين المراهقين.
ولأن صناعة الدخان نبع اموال لا ينضب، تنكب الشركات الكبرى على الاستثمار في حملات اعلانية ودعائية عملاقة لاستقطاب عدد اكبر من المدخنين في شباكها. فتربط التدخين بالانجازات الرياضية، والنجاح العملي والمغامرة.
ففي العام 1994، دفعت شركات التبغ الأميركية ما يعادل خمسة بلايين دولار أميركي، كحملات دعائية، أي اكثر من 13 مليون دولار يومياً... تؤثر جميعها مباشرة في الشباب المدخنين، الذين على رغم أنّ 91 في المئة منهم قرأوا عن مساوئ التدخين فإن ثلثهم غير مقتنع بها... ويواظب على التدخين.
وتسعى هذه الشركات لتبييض صفحتها وسجلّها من مسؤوليتها في قتل المدخنين. وأنفقت شركات الدخان الاميركية والبريطانية واليابانية العام 2001 ما يعادل 3.6 مليون دولار على اعلانات في تلفزيون MTV الذي يبث في 38 منطقة اوروبية، من اجل إقناع المراهقين بين 12 و17 عاماً بمساوئ التدخين.
الوسائل استنفدت
وتزايد الوعي بمساوئ التدخين في السنوات العشرين الأخيرة، بعدما برزت السيجارة كمسبب أساس لكثير من الإصابات السرطانية.
من يومها، وحكومات الدول الكبرى تسعى الى الحد من هذه الآفة عبر استصدار قوانين صارمة، بدأت بفرض رسوم ضريبية عالية على التبغ وصولاً الى منع التدخين في الأماكن العامة واطلاق حملات توعية وطنية شاملة.
وعلى رغم ان بريطانيا هي من الدول الأوروبية التي تفرض اعلى ضريبة على الدخان، اذ تأخذ 3.84 جنيه استرليني على كل علبة دخان سعرها 4.80 جنيه (ما يجعل ربح المملكة البريطانية 9.5 بليون جنيه سنوياً)، فإن نسبة التدخين بين شبابها بارزة جداً، ما يكلف ضمانها الاجتماعي نحو بليوني جنيه سنوياً لعلاج المدخنين.
وانكب العلم على دراسة سبل الحؤول دون الإدمان على النيكوتين. فاكتشف ان العرق الأسود يستنشق نسبة 30 في المئة من النيكوتين اكثر من العرق الأبيض، ما يجعله عرضة اكثر للإدمان.
وقد سعت غالبية الدول الى الحؤول دون تعريض غير المدخنين للتدخين السلبي عبر اصدار قوانين تمنع التدخين في الاماكن العامة. كما شددت الخناق على الاعلانات المتعلقة بالتدخين. وقد بدأت آثار هذه الحملات تبرز في شكل لافت، لا سيما في الفيليبين حيث تراجعت نسبة التدخين ثلاثين في المئة بين عنصر الشباب.
كيف نتعاطى مع المراهق المدخّن؟
يشكل التعامل مع المراهق المدّخن معضلة صعبة غالباً ما يفشل الأهل في الخروج منها سالمين، لأن المواجهة ستكون حتمية خصوصاً اذا كانوا من المدخنين.
وعلى رغم كل ما قد يظهره المراهق من سخرية وقلة احترام متى بدأ الأهل بما يسميه «الوعظة اليومية»، فإن الدراسات اثبتت انه يتعظ في النهاية ويستمع الى نصائحهم... او الى معظمها على الأقل. وغالباً ما يبدأ المراهق بالتدخين في عمر مبكر يرواح بين 12 و14 سنة، ما يحتّم ارساء اسس حوار مفتوح معه بعيداً من الوعظ والتوبيخ، لا بل يجب الاستماع الى ما يريد ان يقوله من دون احكام مسبقة مع البحث عن ارضية مشتركة يتّفق عليها الجانبان.
كما يجب التأكيد على مخاطر التدخين على المدى القصير والطويل، بحيث تقدم ارقام ووقائع للمراهق بعيداً عن «التنظير» غير العلمي. فيكفي القول له عرضاً ان السيجارة تتضمن مادة formaldehyde التي تستعمل لتحنيط الضفادع، كما ان دخانها يصدر مادة cyanide التي تستعمل لقتل الجرذان. اما النيكوتين فهو مادة سامة تستعمل في المستحضر الرذاذ لقتل الحشرات.
واخيراً فإن اكثر من أربعة آلاف مادة سامة ومسببة للسرطان وجدت في دخان السيجارة.
تحياتي: عااااشق
تظاهرا بـ«النضج» وتسرّعا في دخول «عالم الكبار» ... التدخين «موضة قاتلة» تحصد ملايين الشبان
خمسة ملايين شخص ماتوا بسبب التدخين سنة 2005. والرقم سيتضاعف العام 2020. تسعة في المئة من مراهقي العالم يدخنون، والنسبة الاكبر في اميركا، تليها أوروبا، ومن ثم جنوب شرقي آسيا، أي أن بين 80 الفاً و100 ألف ولد في العالم يدمنون على التدخين يومياً.
سبعة وسبعون بليون سيجارة تُدخّن سنوياً في بريطانيا، و28.3 مليون سيجارة يومياً في أميركا، اي 516 مليون علبة دخان سنوياً. ثلث عدد المراهقين البريطانيين الذين تتراوح أعمارهم بين15 و16 عاماً مدمنون على التدخين.
38 في المئة من الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و24 عاماً يدخنون، و34 في المئة من الفتيات في هذا العمر يدخّن ايضاَ. معدل العمر يتراجع بين 7 و12 سنة لدى المدخنين.
اما الإيجابية الوحيدة، فهي القرار الحكومي الذي أصدرته الحكومة البريطانية منتصف شباط (فبراير) 2006 بمنع التدخين كلياً في المطاعم والمقاهي، ما قد يجعل نحو 700 ألف مدخن يتخلون عن هذه العادة السيئة في السنة الأولى من تنفيذ هذا القانون، وفق دراسة حكومية بريطانية.
علاقة حب
الشباب والتدخين علاقة حب عاصف يودي كل سنة بالآلاف منهم امراضاً واصابات سرطانية قاتلة. تبدأ هذه العادة المميتة معهم ليبدوا كـ «الكبار» وترافقهم في ما بعد كباراً وشيوخاً... حتى القبر، اذا سمحت لهم السيجارة بالوصول إلى عمر الشيخوخة.
فالسيجارة تؤثر مباشرة في المدخنين الشباب ملحقة الاذى المباشر بجهازهم التنفسي. كما تجعلهم مدمنين على النيكوتين ومؤهلين نفسياً للإدمان على اي نوع من المخدرات، ناهيك بانها تؤثر سلباً في انجازاتهم الرياضية، اذا كانوا يمارسون أي نوع من الرياضة.
ويكشف الاختصاصيون ان نسبة دقات قلب المدخن الشاب تتعدى نسبة غير المدخن بدقتين او ثلاث في الدقيقة. كما ان المدّخن يعاني من السعال ومن الامراض التنفسية اكثر من غيره.
اما ادمانهم على النيكوتين فهو مرتبط مباشرة بعدد سنوات تدخينهم، اي ان الشاب الذي يدخّن بعمر مبكر يصبح اكثر ادماناً على هذه المادة. وقد اثبتت الدراسات ان المراهقين الذين يدخنون يكونون عرضة لاستهلاك الكحول ثلاث مرات اكثر من غير المدخين، كما للإدمان على الحشيشة ثماني مرات اكثر، وعلى الكوكايين 22 مرة اكثر، اضافة الى معاناتهم مباشرة من مشكلات نفسية ومن انهيارات عصبية تضطرهم الى معالجة نفسية متخصصة.
وتؤثر السيجارة ايضاً مباشرة فيهم راشدين، اذ ان غالبية المدخنين الشباب يواصلون التدخين بعد بلوغهم سن الرشد. ويموت 100 الف شخص سنوياً في بريطانيا بسبب التدخين، 33 الفاً منهم من جراء سرطان الرئة.
وقد كشفت دراسة نشرتها منظمة الصحة العالمية مطلع السنة الراهنة، شملت 37 دولة من كل ارجاء العالم، ان نسبة التدخين مستشرية بين المراهقين كما المراهقات، إذ تساوى الجنسان في هذا المضمار في اكثر من نصف الدول التي شملتها الدراسة.
وذكرت منظمة الصحة العالمية ان شخصاً يموت كل ثانية في العالم، من جراء التدخين، كما ان مراهقاً من اصل خمسة يدخن في العالم.
التدخين السلبي
وفي الولايات المتحدة الاميركية يتحول يومياً اكثر من ثلاثة آلاف شاب الى مدمن مزمن على التدخين، ما يجعل العدد يرتفع سنوياً الى اكثر من مليون مدخن. وتبين الدراسات العلمية ان نسبة المدخنين بين الشباب لا تزال على ارتفاع منذ العام 1992. وبعدما كان 17.2 في المئة من التلامذة في الصفوف الثانوية يدخّنون، ارتفعت النسبة العام 1996 الى 22.2 في المئة.
وتتوقّع هذه الدراسات ان يموت خمسة ملايين شاب تحت سن الـ 18 في عمر مبكر بسبب امراض مرتبطة بالتدخين.
وتؤثر السيجارة في شكل اكبر في المراهقين على الرغم من كل القوانين التي تمنع بيعهم السجائر. اذ تبين أنّ العام 1991 وحده شهد مبيع 225 مليون علبة سجائر في شكل غير شرعي الى المراهقين الاميركيين الذي لم يبلغوا بعد الـ 18، وجنت شركات التبغ تلك السنة 190 مليون دولار أميركي أرباحاً من السجائر التي تباع في شكل غير شرعي.
اما السجائر التي لا تدخن، اي مثل الحلوى التي تتضمن نيكوتيناً، او السجائر بنكهة الفاكهة، فهي مصدر ادمان ايضاً بين المراهقين إذ يلجأ اليها مراهق من اصل خمسة.
وفي مقابل هذه الارقام المخيفة، بدأ نوع من الوعي الشامل يغزو صفوف الشباب، خصوصاً في المجتمعات الصناعية العصرية التي تكثر فيها حملات التوعية مثل الولايات المتحدة. وكشفت الاحصاءات ان نسبة التدخين تدنت في شكل لافت بين الاميركيين الشباب فيما بقيت مرتفعة في المجتمعات الاجنبية في اميركا، مثل الافارقة الاميركيين والاسبانيين.
وبدأ طرح التدخين السلبي يجد رواجاً كبيراً، خصوصاً ان الشباب يواجهون المدخنين بسلاحهم: اذا كان يحق لهؤلاء التدخين، فمن حق غير المدخنين الا يتحولوا مدخنين سلبيين وان يتنشقوا دخان سجائرهم طوعاً، خصوصاً انهم سيكونون عرضة للإصابة بسرطان الرئة 30 مرة اكثر من تعرضهم لأي ملوث آخر.
اعلانات وعائلات
اما الادمان على التدخين فينبع من المنزل حيث يكون تدخين الأهل منظراً عادياً امام الاولاد منذ الصغر. فأكثر من ثلثي المدخنين المراهقين يكشفون ان والدهم او والدتهم تدخن، ناهيك بأن الأهل يشكلون مصدر السجائر لأكثر من 18 في المئة من المدخنين المراهقين.
ولأن صناعة الدخان نبع اموال لا ينضب، تنكب الشركات الكبرى على الاستثمار في حملات اعلانية ودعائية عملاقة لاستقطاب عدد اكبر من المدخنين في شباكها. فتربط التدخين بالانجازات الرياضية، والنجاح العملي والمغامرة.
ففي العام 1994، دفعت شركات التبغ الأميركية ما يعادل خمسة بلايين دولار أميركي، كحملات دعائية، أي اكثر من 13 مليون دولار يومياً... تؤثر جميعها مباشرة في الشباب المدخنين، الذين على رغم أنّ 91 في المئة منهم قرأوا عن مساوئ التدخين فإن ثلثهم غير مقتنع بها... ويواظب على التدخين.
وتسعى هذه الشركات لتبييض صفحتها وسجلّها من مسؤوليتها في قتل المدخنين. وأنفقت شركات الدخان الاميركية والبريطانية واليابانية العام 2001 ما يعادل 3.6 مليون دولار على اعلانات في تلفزيون MTV الذي يبث في 38 منطقة اوروبية، من اجل إقناع المراهقين بين 12 و17 عاماً بمساوئ التدخين.
الوسائل استنفدت
وتزايد الوعي بمساوئ التدخين في السنوات العشرين الأخيرة، بعدما برزت السيجارة كمسبب أساس لكثير من الإصابات السرطانية.
من يومها، وحكومات الدول الكبرى تسعى الى الحد من هذه الآفة عبر استصدار قوانين صارمة، بدأت بفرض رسوم ضريبية عالية على التبغ وصولاً الى منع التدخين في الأماكن العامة واطلاق حملات توعية وطنية شاملة.
وعلى رغم ان بريطانيا هي من الدول الأوروبية التي تفرض اعلى ضريبة على الدخان، اذ تأخذ 3.84 جنيه استرليني على كل علبة دخان سعرها 4.80 جنيه (ما يجعل ربح المملكة البريطانية 9.5 بليون جنيه سنوياً)، فإن نسبة التدخين بين شبابها بارزة جداً، ما يكلف ضمانها الاجتماعي نحو بليوني جنيه سنوياً لعلاج المدخنين.
وانكب العلم على دراسة سبل الحؤول دون الإدمان على النيكوتين. فاكتشف ان العرق الأسود يستنشق نسبة 30 في المئة من النيكوتين اكثر من العرق الأبيض، ما يجعله عرضة اكثر للإدمان.
وقد سعت غالبية الدول الى الحؤول دون تعريض غير المدخنين للتدخين السلبي عبر اصدار قوانين تمنع التدخين في الاماكن العامة. كما شددت الخناق على الاعلانات المتعلقة بالتدخين. وقد بدأت آثار هذه الحملات تبرز في شكل لافت، لا سيما في الفيليبين حيث تراجعت نسبة التدخين ثلاثين في المئة بين عنصر الشباب.
كيف نتعاطى مع المراهق المدخّن؟
يشكل التعامل مع المراهق المدّخن معضلة صعبة غالباً ما يفشل الأهل في الخروج منها سالمين، لأن المواجهة ستكون حتمية خصوصاً اذا كانوا من المدخنين.
وعلى رغم كل ما قد يظهره المراهق من سخرية وقلة احترام متى بدأ الأهل بما يسميه «الوعظة اليومية»، فإن الدراسات اثبتت انه يتعظ في النهاية ويستمع الى نصائحهم... او الى معظمها على الأقل. وغالباً ما يبدأ المراهق بالتدخين في عمر مبكر يرواح بين 12 و14 سنة، ما يحتّم ارساء اسس حوار مفتوح معه بعيداً من الوعظ والتوبيخ، لا بل يجب الاستماع الى ما يريد ان يقوله من دون احكام مسبقة مع البحث عن ارضية مشتركة يتّفق عليها الجانبان.
كما يجب التأكيد على مخاطر التدخين على المدى القصير والطويل، بحيث تقدم ارقام ووقائع للمراهق بعيداً عن «التنظير» غير العلمي. فيكفي القول له عرضاً ان السيجارة تتضمن مادة formaldehyde التي تستعمل لتحنيط الضفادع، كما ان دخانها يصدر مادة cyanide التي تستعمل لقتل الجرذان. اما النيكوتين فهو مادة سامة تستعمل في المستحضر الرذاذ لقتل الحشرات.
واخيراً فإن اكثر من أربعة آلاف مادة سامة ومسببة للسرطان وجدت في دخان السيجارة.
تحياتي: عااااشق