نوم مريح مع الفلفل الحار !!!!

[سابرينا]

إذا كنت ممن يعانون الأرق فربما يساعدك إدراج الفلفل الحار على مائدة غذائك ...‏
فقد أكتشف الباحثين أنه يساعد على النوم بشكل أفضل ويجعل الإنسان يشعر ‏بالراحة بعد استيقاظه ...‏

وعلي مدي 18 شهرا تابع الباحثون عددا من المتطوعين , تناول بعضهم ‏18 جراما من الفلفل الحار يوميا ..‏
بينما لم يتناوله الباقون ...‏
فنام الأشخاص الذين تناولوا الفلفل بشكل مريح ,, وصدرت عنهم خلال النوم ‏حركات أقل مقارنة بغيرهم ممن لم يتناولوا الفلفل ,, كما أستيقظوا بصورة أفضل ‏وأظهروا نشاطا أكثر خلال اليوم ‏
20 دقيقة ,, ومع ذلك أظهروا نشاطا حركيا ‏أكبر خلال اليوم بحوالي ‏
30 % ‏

ورغم ذلك يرى الباحثون أن الدراسة أجريت على نطاق ضيق ومن ثم لا يمكن ‏تعميم الأحكام إلا بعد الاستمرار في البحث عن متطوعين جدد ..‏

أنا بتطوع منو اللي رايح يتطوع معي .

.
.

تحيتي

.
.

[losha]

انتى على فكرة جيدة جدا فى مواضيعك الممتازة جدا واللة مكذب بس حاولى تتشهرى اكتر من كدةألف مبروك .. لقد سعدت بهذا الخبر

[الإبتسـامه الدامعـه]

يسلموو سابرينا



بس بمثل هالامور صعب اتطوع هههههههههههه



تحيتي

[سابرينا]

مواضيعك الممتازة جدا واللة مكذب بس حاولى تتشهرى اكتر من كدةألف مبروك .. لقد سعدت بهذا الخبر


يسلمووو أخوي علي الكلام الجميل والمرور الأجمل

لا تحرمني تواصلك الدائم .

.
.

تحيتي

.
.

[windy]

مشكووورة سابرينا

يعطيكي العافيه على هذي المعلومة

دمتي بود

[غربة مشاعر]

*•~-.¸¸,.-~*سابرينا *•~-.¸¸,.-~*

*•~-.¸¸,.-~*مشكوره عالموضوع القيم *•~-.¸¸,.-~*

*•~-.¸¸,.-~*لا خلا ولا عدم *•~-.¸¸,.-~*

*•~-.¸¸,.-~*دمتي بحب*•~-.¸¸,.-

http://www.al-wed.com/pic-vb/871.gif

[شظايا قلب]

انا بــتطوع معاجـ ^_^


تسـلمين غلاتي عـ المعلومه

والله يـعطيجـ العافيه ..

لكـ محبتي

[NEMER]

أشكرش على ها المعلومة

[طيف الحب]

أختي الفاضلة سابرينا

أشكرك على هذه المعلومة القيمة

ننتظر جديدك

دمتي بووود

[سابرينا]

يسلموو سابرينا



بس بمثل هالامور صعب اتطوع هههههههههههه



تحيتي



تعالي بسومه بنجرب ما راح نخسر كتير .

يسلمو حبيبتي علي المرور .

.
.

تحيتي

.
.

[سابرينا]

مشكوره غاليتي ،، ويندي

علي مرورك الرائع .

.
.

تحيتي

.
.

[سابرينا]

•~-.¸¸,.-~*سابرينا *•~-.¸¸,.-~*

*•~-.¸¸,.-~*مشكوره عالموضوع القيم *•~-.¸¸,.-~*

*•~-.¸¸,.-~*لا خلا ولا عدم *•~-.¸¸,.-~*

*•~-.¸¸,.-~*دمتي بحب*•~-.¸¸,.-


حبيبتي ،، غربه

يسلمو يالغلا علي روعه هالمرور .

.
.

تحيتي

.
.

[سابرينا]

انا بــتطوع معاجـ ^_^


تسـلمين غلاتي عـ المعلومه

والله يـعطيجـ العافيه ..

لكـ محبتي

شظايا قلب

>> موافقه بالتطوع

يسلمو حبيبتي علي مرورك .

[سابرينا]

انا بــتطوع معاجـ ^_^


تسـلمين غلاتي عـ المعلومه

والله يـعطيجـ العافيه ..

لكـ محبتي



شظايا شكلك فدائيه بنروح سويا نتطوع

يسلمووو حبيبتي علي شرف هالمرور .

.
.
.

تحيتي

.
.
.

[أنــثى المطـــر]

§¤~¤§¤~¤§سااااااااابرينا§¤~¤§¤~¤§

يسلموو غاااليتي

دمت بود

رغوووده

[سابرينا]

أشكرك على ها المعلومة

مشكور يالغلا علي المرور .

.
.


تحيتي

.
.
.

[سابرينا]

غاليتي ،، أسيره حبك

مشكوره علي روعه هالمرور .
.
.
تحيتي
.
.

[سابرينا]

§¤~¤§¤~¤§سااااااااابرينا§¤~¤§¤~¤§

يسلموو غاااليتي

دمت بود

رغوووده



رغوووووووده

تسلمي حبيبتي علي مرورك الجميل .

.
.
.

تحيتي

.
.
.

[ستار]

سابرينا

على طرحك الرائع

أتمنى تعودى للمنتدى حتى تردى على تعليقى

[ظنــانـي الشــوق]

يسلموو