الإبتسـامه الدامعـه
14-05-06, 02:27 PM
المشي حافي القدمين على الرمال و فوائده
اظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى
ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا و لمدة 15 دقيقة
ينشط القدرات الطبيعية للجسم
و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار
كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال
تساعد على تفريغ الشحنات الكهربائيه السالبة التأثير على
الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية
و انتظام فى العمليات الحيوية .
سبحان الله .. ولكن من هو الذي يفعل هذا ؟ سيكون القليل
جداً ونلاحظ بأن سكان البادية يتمتعون بالقدره على المشى على الرمال
بس فرصه للواحد اذا راح البر او العزبه او البحر او ماشابه ذلك يحاول
على الاقل 5 دقايق يمشي على الرمل ^_^
بس احسن وقت للمشي ( الصباح الباكر ) و ( العصر ) ..
لكم مني اعطر التحايا و احلاهاا
م ن ق و ل
اظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى
ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا و لمدة 15 دقيقة
ينشط القدرات الطبيعية للجسم
و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار
كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال
تساعد على تفريغ الشحنات الكهربائيه السالبة التأثير على
الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية
و انتظام فى العمليات الحيوية .
سبحان الله .. ولكن من هو الذي يفعل هذا ؟ سيكون القليل
جداً ونلاحظ بأن سكان البادية يتمتعون بالقدره على المشى على الرمال
بس فرصه للواحد اذا راح البر او العزبه او البحر او ماشابه ذلك يحاول
على الاقل 5 دقايق يمشي على الرمل ^_^
بس احسن وقت للمشي ( الصباح الباكر ) و ( العصر ) ..
لكم مني اعطر التحايا و احلاهاا
م ن ق و ل