قشر الطماطم أكثر فائدة منها

[نسايم الليل]

كشف الخبراء بالمعهد القومي للتغذية أن ثمرة الطماطم تعتبر من أكثر الخضراوات فائدة للإنسان؛ وذلك بسبب احتوائها علي الفوسفور والحديد بالاضافة الي أملاح الكالسيوم والبوتاسيوم كما انها تعتبر مصدرا جيدا لفيتامين "ج" وفيتامين "أ". وأن القشرة الخارجية للطماطم أكثر احتواء علي فيتامين "ج" من الثمرة نفسها

[قصيمي زاحف]

_ نسايم الليل _

معلومة جديدة .. أشكرك عليها ..



<<<< تحياااتوووه

[الإبتسـامه الدامعـه]

يعطيك الف عاافيه




لاعدمناك

[نسايم الليل]

مشكورين لتشريفكم

[سابرينا]

هلا وغلا

نسايم الليل

مشكورة يالغلا علي المعلومة

ربي يعطيكي العافية.

.
.
.

تحياتي

[غربة مشاعر]

نسايم الليل

مشكوره أختي عالموضوع والمعلومات المفيده

دمتي بود