[] سلطة التفاح والخضار الشهية []

[الإبتسـامه الدامعـه]

الكميه تكفي: تكفي 4 – 5 دقائق مدة التحضير: 10 دقائق


سلطة لذيذة وصحية وفاخرة. سهلة جداً!!!!!!!!



المقادير
1 تفاح أخضر
1 فليفلة حلوة لون أخضر
1 فليفلة حلوة لون أصفر أو ممكن أي لون آخر
1 شومر
2 جزر
رشة ملح حسب الذوق
زيت زيتون
عصير ليمون (حامض)


الطريقة
نقطع جميع الخضار إلى قطع متوسطة. .1
نخلط المقادير ثم تقدم وألـــــــف صحتيـــــــن. .2

[ĎĺĂḾÓŊĎ]

وصفة شهية

سلمت يداك

لك مني اجمل تحية

[الإبتسـامه الدامعـه]

ابو غرام/

يعطيك العافية لمرورك..


مودتي،،

[المتألق]

بســـــومه
اشكرك على الوصفه
فى انتظار جديدك

[روح المشاعر]

http://up3.m5zn.com/get-8-2008-la6xqqi63cz.gif (http://up3.m5zn.com/get-8-2008-la6xqqi63cz.gif)

[درة القلوب]

http://www.erf3.com/up/upfiles/JHo10035.gif (http://www.erf3.com/up/)

[الإبتسـامه الدامعـه]

المتالق/

اسعدني تواجدك..

كل الشكر،،

[الإبتسـامه الدامعـه]

روح المشاعر/

تواجدك اسعدني..

كل الشكر،،

[الإبتسـامه الدامعـه]

درة القلوب/

تواجدك اسعدني..

كل الشكر،،

[الجريحة]

http://www.erf3.com/up/upfiles/JHo10035.gif (http://www.erf3.com/up/upfiles/JHo10035.gif)

[دندىستار]

بسوووووووومه

كل الشكر على الوصفه

تحياتي

[الإبتسـامه الدامعـه]

دندي /

شاكره مرورك..

مودتي،،