غربة مشاعر
13-02-06, 11:19 PM
فجر طاقاتك - قل "لا"
إذا لم ترغب في عمل شي ما ، قل "لا"
أن الرحه التي تشعر بها عند قولك "لا" هي مقياس جيد لمدي تمتعك بالحرية ، وهي قوة دافعة للسعادة.
فكر في ذلك.لماذا تجد مشكلة في توضيح انك لن تفعل شيئا لا ترغب في فعله؟ هل تخشى ان تجرح شخصا، أو فعله؟ أو تتسبب في غضب الآخرين، أو تختبر مشاعر شخص آخر ؟
عندما تقول "نعم" بدلاُ من "لا"، فانك تهيئ الفرصة للشخص الآخر للاستمرار في قول نعم ،وحينما تخاطر بقول "لا" في النهاية، فانك سوف تخيب أمل هذا الشخص وتبدو وكأنك متردد، وتفتح الباب للنزاع.
يمكنك أن تقول "لا". أبدأ بالممارسة أمام المرآة، ولكن تكثر من عمل ذلك. أن عمل ذلك بتلك الصعوبة التي تتخيلها، كما انه من السهل إن تبالغ في عمله بسبب ما ينتابك من سلبية وضعف.
انك لست مذنبا لأحد كي تقول انك تريد عمل شي ما ليس لديك الرغبة في عمله. واظب على هذا العمل البسيط اليومي، ولا تجعله سلوكا ينم عن الاستخفاف بالآخرين والتحدي لهم
قل " لا" ولا تبالي فان ما ينجم عنها هو مشكلة الآخرين
فلنكرر معا " أن شعوري كاف كي اعرف ما أريد
دمتم احبتي / غربة
إذا لم ترغب في عمل شي ما ، قل "لا"
أن الرحه التي تشعر بها عند قولك "لا" هي مقياس جيد لمدي تمتعك بالحرية ، وهي قوة دافعة للسعادة.
فكر في ذلك.لماذا تجد مشكلة في توضيح انك لن تفعل شيئا لا ترغب في فعله؟ هل تخشى ان تجرح شخصا، أو فعله؟ أو تتسبب في غضب الآخرين، أو تختبر مشاعر شخص آخر ؟
عندما تقول "نعم" بدلاُ من "لا"، فانك تهيئ الفرصة للشخص الآخر للاستمرار في قول نعم ،وحينما تخاطر بقول "لا" في النهاية، فانك سوف تخيب أمل هذا الشخص وتبدو وكأنك متردد، وتفتح الباب للنزاع.
يمكنك أن تقول "لا". أبدأ بالممارسة أمام المرآة، ولكن تكثر من عمل ذلك. أن عمل ذلك بتلك الصعوبة التي تتخيلها، كما انه من السهل إن تبالغ في عمله بسبب ما ينتابك من سلبية وضعف.
انك لست مذنبا لأحد كي تقول انك تريد عمل شي ما ليس لديك الرغبة في عمله. واظب على هذا العمل البسيط اليومي، ولا تجعله سلوكا ينم عن الاستخفاف بالآخرين والتحدي لهم
قل " لا" ولا تبالي فان ما ينجم عنها هو مشكلة الآخرين
فلنكرر معا " أن شعوري كاف كي اعرف ما أريد
دمتم احبتي / غربة