yaman
26-12-09, 04:38 AM
. الاكتئاب Depression
الاكتئاب هو مصطلح طبي يشمل نطاقا واسعا من الاضطرابات النفسية.
في أخف حالاته فإن الاكتئاب يتسبب في مزاج هابط لا يمنعك من السير في حياتك الطبيعية، لكنه يصعب عليك القيام بالأمور ويجعلها تبدو أقل قيمة.
في أعنف حالاته فإن الاكتئاب قد يهدد الحياة، وقد يدفعك إلى التفكير في قتل نفسك أو التوقف عن الرغبة في الحياة.
يشار إلى أن حالات الاكتئاب تصيب في بريطانيا نحو سبع عشرة في المئة من إجمالي السكان في فترة من فترات حياتهم، وهي في ازدياد مستمر
إن الاكتئاب قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
الذين يعانون من الاكتئاب قد:
• يشعرون بهبوط الروح المعنوية معظم الوقت
• يشعرون بعدم الرضا عن أنفسهم وقد يفتقدون الثقة بالنفس
• يكونون منشغلين بأفكار سلبية
• يشعرون بالعجز والخواء واليأس
• يلومون أنفسهم ويشعرون بالذنب تجاه الأمور بدون ضرورة
• يجدون من الصعب عليه أن يركزوا أو يتخذوا قرارات
• يكونون سريعي الانفعال بشكل غير اعتيادي أو يفقدون الصبر
• يستيقظون مبكرا أو يعانون من صعوبات في النوم
• يأكلون أكثر من المعتاد فتزداد أوزانهم أو لا يأكلون جيدا فتنقص أوزانهم
• لا يتمتعون بالأنشطة المبهجة عادة
• يعانون من نقص في الرغبة الجنسية
• يستهلكون التبغ أو الكحول أو المخدرات الأخرى أكثر من المعتاد
• يفكرون في أو يرتكبون أفعال إيذاء النفس أو الانتحار
• يعانون من الضعف في النشاط والطاقة
• يبتعدون عن الآخرين بدلا من أن يطلبوا منهم المساعدة أو الدعم
• يكون لديهم نظرة يائسة ومتشائمة للمستقبل
الذين يعانون من الاكتئاب من المفترض أن بإمكانهم الاختيار بحرية بين خيارات علاج متعددة أو مزيج من العلاجات. في الواقع، فإن أكثر الناس الذين يذهبون إلى عيادات الأطباء العموميين يعرض عليهم العقارات المضادة للاكتئاب كخيار أول.
مضادات الاكتئاب، ومن أنواعها:
أ- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة - Tricyclic Antidepressants
ب- مضادات الاكتئاب المؤثرة علي مادة السيروتوينن -
Selective Serotenin Reupterke Inhibitors - Serotenine Euhancers
ج- مضادات الاكتئاب المضادة لإنزيم المونوامين -
Menoamine Inhibitors-
ولكن تجدر الإشارة هنا إلي أنه لا يجوز تناول العقار دون استشارة الطبيب. لما قد يؤديه ذلك من أعراض جانبية وتعارض مع احتياج المريض. ولذا يجب استشارة طبيب نفسي في الحالة حتى يتسنى له الوقوف علي الأعراض ومدى تأثيرها علي حياة المريض. مع وصف العقار المناسب للفترة المناسبة بالجرعة المطلوبة
العلاج النفسي عن طريق الحوار
علاج السلوك العقلي
مجموعات مساعدة النفس (self-help groups)
الإيواء في المستشفى
العلاج بالصدمة الكهربائية
هذا العلاج يعطى عادة فقط للمصابين باكتئاب حاد ولم يستجيبوا للعلاج بالعقاقير. يعطى للمريض مخدر عام ثم يمرر تيار كهربائي عبر دماغه محدثا صدمة تشابه الصرع. إنه علاج مثير للجدل وقد يكون له آثار جانبية حادة مثل فقدان الذاكرة.
الاكتئاب هو مصطلح طبي يشمل نطاقا واسعا من الاضطرابات النفسية.
في أخف حالاته فإن الاكتئاب يتسبب في مزاج هابط لا يمنعك من السير في حياتك الطبيعية، لكنه يصعب عليك القيام بالأمور ويجعلها تبدو أقل قيمة.
في أعنف حالاته فإن الاكتئاب قد يهدد الحياة، وقد يدفعك إلى التفكير في قتل نفسك أو التوقف عن الرغبة في الحياة.
يشار إلى أن حالات الاكتئاب تصيب في بريطانيا نحو سبع عشرة في المئة من إجمالي السكان في فترة من فترات حياتهم، وهي في ازدياد مستمر
إن الاكتئاب قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
الذين يعانون من الاكتئاب قد:
• يشعرون بهبوط الروح المعنوية معظم الوقت
• يشعرون بعدم الرضا عن أنفسهم وقد يفتقدون الثقة بالنفس
• يكونون منشغلين بأفكار سلبية
• يشعرون بالعجز والخواء واليأس
• يلومون أنفسهم ويشعرون بالذنب تجاه الأمور بدون ضرورة
• يجدون من الصعب عليه أن يركزوا أو يتخذوا قرارات
• يكونون سريعي الانفعال بشكل غير اعتيادي أو يفقدون الصبر
• يستيقظون مبكرا أو يعانون من صعوبات في النوم
• يأكلون أكثر من المعتاد فتزداد أوزانهم أو لا يأكلون جيدا فتنقص أوزانهم
• لا يتمتعون بالأنشطة المبهجة عادة
• يعانون من نقص في الرغبة الجنسية
• يستهلكون التبغ أو الكحول أو المخدرات الأخرى أكثر من المعتاد
• يفكرون في أو يرتكبون أفعال إيذاء النفس أو الانتحار
• يعانون من الضعف في النشاط والطاقة
• يبتعدون عن الآخرين بدلا من أن يطلبوا منهم المساعدة أو الدعم
• يكون لديهم نظرة يائسة ومتشائمة للمستقبل
الذين يعانون من الاكتئاب من المفترض أن بإمكانهم الاختيار بحرية بين خيارات علاج متعددة أو مزيج من العلاجات. في الواقع، فإن أكثر الناس الذين يذهبون إلى عيادات الأطباء العموميين يعرض عليهم العقارات المضادة للاكتئاب كخيار أول.
مضادات الاكتئاب، ومن أنواعها:
أ- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة - Tricyclic Antidepressants
ب- مضادات الاكتئاب المؤثرة علي مادة السيروتوينن -
Selective Serotenin Reupterke Inhibitors - Serotenine Euhancers
ج- مضادات الاكتئاب المضادة لإنزيم المونوامين -
Menoamine Inhibitors-
ولكن تجدر الإشارة هنا إلي أنه لا يجوز تناول العقار دون استشارة الطبيب. لما قد يؤديه ذلك من أعراض جانبية وتعارض مع احتياج المريض. ولذا يجب استشارة طبيب نفسي في الحالة حتى يتسنى له الوقوف علي الأعراض ومدى تأثيرها علي حياة المريض. مع وصف العقار المناسب للفترة المناسبة بالجرعة المطلوبة
العلاج النفسي عن طريق الحوار
علاج السلوك العقلي
مجموعات مساعدة النفس (self-help groups)
الإيواء في المستشفى
العلاج بالصدمة الكهربائية
هذا العلاج يعطى عادة فقط للمصابين باكتئاب حاد ولم يستجيبوا للعلاج بالعقاقير. يعطى للمريض مخدر عام ثم يمرر تيار كهربائي عبر دماغه محدثا صدمة تشابه الصرع. إنه علاج مثير للجدل وقد يكون له آثار جانبية حادة مثل فقدان الذاكرة.